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遠離頸椎病
什么是頸椎??？
隨著現(xiàn)代從事低頭工作人群增多，及電腦、空調的廣泛使用，人們低頭和遭受風寒濕的機會不斷增加，造成頸椎病的發(fā)病率不斷上升，且發(fā)病年齡有年輕化的趨勢。頸椎病由于其病機不一樣會出現(xiàn)不同的癥狀，因此在臨床上通常將頸椎病分為以下幾類：
一、神經根型頸椎病
神經根型頸椎病 (cervical radiculopathy，CR)占頸椎病的60%-70%。主要因頸椎結構變化，壓迫神經根，出現(xiàn)神經根受壓等相關癥狀。
主要表現(xiàn)：頸肩疼痛伴上肢放射性疼痛或麻木為神經根型頸椎病患者的典型癥狀。
二、脊髓型頸椎病
脊髓型頸椎病(Cervical Spondylotic Myelopathy，CSM) 是一種以退變?yōu)橹饕蛩?，繼發(fā)創(chuàng)傷、勞損等多方面誘因，形成以頸椎曲度改變，骨質增生，頸椎間盤突出，后縱韌帶、黃韌帶骨化鈣化，伴有原發(fā)、繼發(fā)椎管狹窄等一系列病理改變，從而壓迫脊髓出現(xiàn)眾多神經、反射癥狀的一種退行性疾病。
主要表現(xiàn)：因脊髓受壓出現(xiàn)雙下肢麻木、沉重，雙足踩棉花感，雙手無力、精細動作難以完成、胸腹部束帶感等。
椎動脈型頸椎病
椎動脈型頸椎病 (Cervical Spondylosis of Vertebral Artery type，CSA)，頸椎結構發(fā)生變化，如骨性壓迫、軟性壓迫、椎體滑脫等，影響椎動脈血流導致大腦供血不足，出現(xiàn)一系列癥狀稱之為椎動脈型頸椎病。
主要表現(xiàn)：眩暈，伴有頭痛、惡心、耳鳴、視覺 障礙，較少見的有咽喉、視力、聽力的改變，部分可有心臟癥狀，個別患 者可見到四肢癱、偏癱、精神癥狀、共濟失調、失明及Horner氏征。
交感型頸椎病
交感型頸椎病癥狀繁多，主要表現(xiàn)為交感神經興奮癥狀，少數(shù)為交感神經抑制癥狀。
主要表現(xiàn)：如頭暈、頭痛、眼脹、耳鳴、腹脹、心悸、心率失常等，多汗、無汗、畏寒等。
頸部長時間處于肌肉不協(xié)調的位置，動力肌與拮抗肌抗阻疲勞而功能下降，導致頸椎動態(tài)平衡失調。如長期高枕或伏案，使頸部處于過度前傾的不良姿勢下，此時無論是頸部前部肌肉的收縮力和椎體所承受的壓力都成倍增高，同時頸部伸肌的拉應力也顯著增長，久之出現(xiàn)肌肉勞損，張力下降， 頸部功能紊亂。
據(jù)研究表明，埋頭幅度很大程度決定了頸椎承受的力量大小，埋頭幅度越大，頸部受力越大，長期以往，容易加速頸椎退變。
正確的坐姿睡姿尤為重要
